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神经内科

 

诸兴明
所在科室: 神经内科
医生职称: 主任医师
出诊时间: 每周一上午、周三上午
医生简介: 神经内科主任,副主任医师,医学硕士,江苏大学兼职副教授,享受军队特殊岗位津贴,获军队医疗成果二等奖1项、科技成果三等奖1项、四等奖2项。南京军区神经内科专业委员会委员,中华医学会无锡分神经内科专业委员会委员,国际(华人)胸血管联盟会员。发表论文10余篇。
擅长脑血管病诊治及缺血性脑血管病的支架介入治疗,各类头痛、头晕病症的诊治,癫痫和帕金森病等神经疾病的诊治。
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《面瘫该如何预防》

提起面瘫,相信大部分百姓都应该知道,面瘫是我们生活中比较常见的一种疾病,而且近几年来发病率也比较高,这种疾病严重影响着患者的身体健康以及心理健康,相信很多的朋友对面瘫都是比较了解的。哪些是最为主要的引起面瘫的原因呢?

解放军第101医院神经内科专家诸兴明主任为大家总结了以下几点引起面瘫的原因及预防。1、受凉:调查显示,有53%的面瘫患者发病前患侧头面部受到过冷风、冷水等刺激,很多患者是在体力活动后出了一身汗,为图一时痛快,用电扇或空调对着头直吹,遇冷后面神经的血管发生了痉挛,导致面神经缺血水肿而引发了引起面瘫的原因;2、过度疲劳:超过五分之一的面瘫患者发病前几天有过度疲劳史。值得注意的是,随着生活节奏的加快,竞争越来越激烈,人们需要面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力,有十分之一的面瘫患者承认得病前遇到了自己难以承受的心理事件,如调换工作岗位、亲友患病、家庭危机等,这也是引发面瘫的原因之一;3、病毒感染:发病前2周至发病后7天内有病毒感染迹象的患者只占到被调查人群的18.7%。

通过以上几点引起面瘫的原因分析,我们一定要注重面瘫的预防,只有做好面瘫的预防工作才能摆脱病魔的纠缠,以下就是介绍面瘫的预防:1、多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等;2、平时需要减少光源刺激,如电脑、电视、紫外线等;3、可以多做些功能性锻炼,如:抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等;4、每天坚持穴位按摩;5、睡觉之前用热水泡脚,有条件的话,做些足底按摩;6、适当运动,加强身体锻炼,常听轻快音乐,心情平和愉快,保证充足睡眠等;7、患者在服药期间就要注意,忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等;8、用毛巾热敷脸,每日 3-4 次,勿用冷水洗脸,遇到寒冷天气时,需要注意头部保暖。

预防面瘫、面肌痉挛,关键还是要注意防寒,平时多进行运动,加强锻炼,还要注意保持精神愉快闲适、足够的睡眠时间;在饮食上注意,既可增强体质,又可增强抗病能力。已患了面瘫,就应及时求医治疗,采用中医手段治疗应是首选,可以达到标本兼治,以防留下后遗症。

 


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